《爱是沉沦亦是自由》讲述了主角陈风与苏瑶在爱情中经历了从沉沦到觉醒，最终领悟到爱情真谛的故事。他们在爱里迷失、挣扎，又在探索中重新找回自我，发现爱情既是让人沉沦的羁绊，也是给予人自由的力量。